Trainers

Jan Matze (071–5802353) - Jos van Teijlingen (071-5801982) - Atto Vermeulen (06-46532060) - Frank Serlier (06-21226723) - Jaco Bouwer (06-82388249)

Bart Oostdam (06-31085405) - Sil Verhoog  (071-5803733) - Wendy Oostdam - Ilona Arts (06-10846349) - Marco Berg (06-55392289) - Hans Berg (06-51146439)

Michel van der Salm (06-37440491 - Paul Zwanenburg (06-12420809) - Monica van Rijn (06-10607372)

Jaco Brouwer (06-82388249) - Trude Zonneveld (06-83522267)

Wintertrainingen

Schaatsen IJshal in Leiden
- dinsdag van 19.00 uur – 20.00 uur, buitenbaan
  leeftijden: 13 t/m 16 jaar, alleen op uitnodiging
   
- woensdag van 19.00 uur – 20.00 uur, buitenbaan
  leeftijden: 6 t/m 12 jaar, alle niveaus
   
- donderdag van 17.45 uur - 18.45 uur, buitenbaan
  leeftijden: 6 t/m 12 jaar, alle niveaus
Schaatsen IJshal de Uithof in Den Haag
- maandag-2   van 18.05 uur – 19.15 uur, lange baan
   
- maandag-3   van 21.15 uur – 22.30 uur
  marathonrijders, junioren A, senioren en masters
   
- dinsdag-2   van 18.30 uur - 19.45 uur
  junior B t/m masters, alleen wedstrijdrijders
   
- woensdag-3   van 22.00 uur – 23.15 uur
  junioren A, senioren en masters, marathonrijders
   
- donderdag-2   van 18.30 uur – 19.45 uur
  junioren B t/m masters, alleen wedstrijdrijders
   
- vrijdag-2   van 18.30 uur – 19.45 uur
  pupil t/m junior A

Zomertrainingen

De zomertrainingen beginnen half maart, na  het schaatsseizoen en zijn voor iedereen toegankelijk. De trainingen eindigen in de tweede helft van september. De trainingen worden door de ijsclub aangeboden aan de leden om tijdens het zomerseizoen de conditie te verbeteren en dient tevens als voorbereiding op het nieuwe seizoen. De ijsclub adviseert haar leden om deel te nemen aan één of  meerdere trainingen. Voor de jeugdselectie zijn de trainingen verplicht.

Voor inline skaten: zie ook apart informatieboekje hierover.

 Maandag: 

Fietstraining de Bult Leiden
Doel: technische en interval wielertraining
 Jeugd t/m pupillen 18.30 - 19.45 uur
Junioren C en ouder 19.00 - 20.00 uur
Kosten: € 20,00

 Dinsdag: 

Skeelertraining skeelerbaan Zoeterwoude
Doel: aanleren en verbeteren van technische vaardigheden in het inline skaten.
Voorbereiding op het rijden van skeelerwedstrijden.
Jeugd t/m pupillen 18.00 - 19.00 uur
Junioren C en ouder 19.15 - 20.30 uur
Kosten: € 25,00

 Donderdag: 

Droogtraining Veld 11 Zoeterwoude
Doel: Conditie opbouwen en techniek bijbrengen
Jeugd t/m pupillen 18.30 - 19.30 uur
Junioren C en ouder 19.30 - 21.00 uur
Kosten: € 10,00

 Vrijdag:

Skeelertraining skeelerbaan Zoeterwoude
Doel: Recreatief skeeleren
Recreanten 18+ 18.15 - 19.30 uur
Kosten: € 25,00
 
Inschrijven voor een zomertraining kan hier.